Έχεις δάσκαλο; Δεν σου λέει κάτι πάνω στο πρόβλημα σου;
Κι εγώ προέρχομαι από 6μηνο περίπου ημιαποχής λόγω τραυματισμών που ήρθαν από υπερκόπωση (12ωρα).
Τέλωσπάντων αν παίζεις μόνο 6 μήνες βιολί μπορώ να σου δώσω μόνο δύο-τρεις γενικού τύπου συμβουλές,
1)Κάνε γυμναστική, τρώγε καλά, μείωσε τους καφέδες, κοιμίσου καλά, χαλάρωσε, κράτα δηλαδή, το μυοσκελετικό κ νευρικό σύστημα υγιές κ τονωμένο.
2) Παίζε πάντα!!! συγκεντρωμένος, με καλό ήχο, ελαστικότητα.
3)Αφού είσαι παθών, άρχισε σιγά σιγά την μελέτη, παίζωντας κάθε μέρα από λίγο (π.χ. 20 λεπτά) κ αυξάνοντας λίγο κάθε βδομάδα π.χ. +10 λεπτά ή λιγότερο.
Μπορείς να διαβάσεις το "Σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα των μουσικών" του Ηλία Σακαλάκ.
Πολύ βασικό επίσης είναι το σωστό όργανο, βιολί κ τόξο, δεν μπορώ να σου πω κάτι χωρίς να δω... (γενικά πρόσεξε: ύψος χορδών, καλές τρίχες στο τόξο, καλό τόξο? σωστός καβαλάρης, βολικό σιαγώνιο κ γέφυρα)
κι άν θές στείλε π.μ. να σου προτείνω κάποιο βιβλίο για ασκήσεις τεχνικές, προετοιμασία, στάση, ζέσταμα κτλ.