Προς το περιεχόμενο

τεχνικες πεταλιου


tsgiannis13

Προτεινόμενες αναρτήσεις

αγαπητοι συμφορουμητες.....

 

θα μπορουσατε να αριθμησετε τις τεχνικες του πεταλιου... αλλα και να δωσετε καποιες πληροφοριες για καθε μια απο αυτες (πως τοποθετειται το ποδι,τι κινειται κατα το χτυπημα κλπ)

 

και ολο αυτο γιατι........ ευτυχως η δυστυχως  δεν ειμαστε ολοι expert ....

 

σας ευχαριστω πολυ! και καλο γραψιμο (φιλικα) ;D

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Αρχικά και για ταχύτητες φυσιολογικές:

1)heel up=φτέρνα ανυψωμένη με το εμπρός μέρος του πέλματος να ακουμπά το πετάλι και όλο το πόδι σηκώνεται για να κινηθεί το πετάλι.

2)Heel down=όλο το πόδι ακουμπά και το πετάλι κινείται με τον αστράγαλο.

Από κει και πέρα υπάρχει για διπλές νότες

1)τεχνική slide

2)hell toe

που επιτρέπουν γρήγορα χτυπήματα και χρησιμοποιούνται απο τζαζίστες μέχρι μεταλλάδες.

 

Τέλος υπάρχουν οι πιο εξεζητημένες τεχνικές για γρήγορη δίκαση και μονές όπως 1)ankles

2)flatfoot.

3)swivel

 

 

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

φιλε δεν ειμαι ειδικος αλλα εχω δοκιμασει κατι πραγματα και με χουν βοηθησει πολυ.πρωτον καλο ειναι να γυμναζεσαι λιγο(τρεξιμο σκοινακι για ενδυναμωση αστραγαλων βοηθανε πολυ)..τωρα μια τεχνικη ειναι να παιζεις δικαση σε χαμηλο tempo(100bpm px)και ταυτοχρονα να βαρας με το ενα χερι το ταμπουρο τα τομ κλπ(βοηθαει στον συγχρονισμο).γενικα προσπαθησε να χρησιμοποιεις το πελμα ως μεσο επαναφορας και οχι το γονατο(Δηλαδη να μην σηκωνεις το ποδι αλλα να το αφηνεις να πηγαινει πανω κατω).η κλασικη τεχνικη παντως ειναι η μεγαλη υπομονη και επιμονη..ελπιζω να βοηθησα.keep it up!

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

πιστευετε οτι ειναι επιλογη του καθενος ,αναλογα με το τι τον βολευει ,να χρησιμοποιει μια απο αυτες τισ τεχνικες.... ή υπαρχει κατι στανταρ.

 

με λιγα λογια καποια απο τις τεχνικες εχει περισσοτερα πλεονεκτηματα απο τισ αλλεσ?

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

κατα τη γνωμη μου το καλυτερο ειναι να εξασκεισαι και να μαθαινεις μονος σου νεα πραγματα γιατι οπως λεει και ο σοφος lombardo διαμορφωνεις δικο σου στυλ....

Συνδέστε για να σχολιάσετε
Κοινοποίηση σε άλλες σελίδες

Δημιουργήστε λογαριασμό ή συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Πρέπει να είστε μέλος για να αφήσετε σχόλιο

Δημιουργήστε λογαριασμό

Γραφτείτε στην παρέα μας. Είναι εύκολο!

Δημιουργία λογαριασμού

Σύνδεση

Έχετε ήδη λογαριασμό; Συνδεθείτε εδώ.

Σύνδεση
×
×
  • Δημοσιεύστε κάτι...

Τα cookies

Τοποθετήθηκαν cookies στην συσκευή σας για να είναι πιο εύκολη η περιήγηση στην σελίδα. Μπορείτε να τα ρυθμίσετε, διαφορετικά θεωρούμε πως είναι OK να συνεχίσετε. Πολιτική απορρήτου